2019年05月20日
歐洲禪修行─在生活中把心看好
參禪時有學員問到：在生活中最重要的是什麼？很多人一定會想到家庭、生活，想到要賺錢才能夠活下去，事實上並不是這樣子，生活最重要的是看好我們的心，在生活中沒有一時一刻把這個心丟掉。
我們不能把這個肉團心當成心，這個肉團心會死，不管用的。我們這個心有覺、有性，心就是覺性，用觀照把心的覺性看好，所以要不離開這個心，就是要看到我們的心沒有相、不是物質，一直相續的觀照，不能斷斷續續。所以，生活中的禪，就是生活中的明白。
為什麼我們會不明白？就是我們的「知道」迷惑了，「知道」為什麼會迷惑？因為各種的知識形成我們的思緒，各種的思緒也就造成我們的迷惑，因為迷惑讓我們落入了現象的輪迴。
所以坐禪的目的就是為了開悟，只有開悟，我們的覺性才會圓滿，才能在現象的輪迴中解脫。覺性是一個寶，因為能空，又能明，又能知道，又能清楚，它又能遍一切處，而只有坐禪才能找回覺性的本質。
很多人學禪只在禪堂裡坐，回家後因為生活、工作而沒有繼續，所以每一次斷了之後再接上，這樣就不容易做到持續性，我們的專注也沒有辦法延續，所以大家出了禪堂後要培養早晚都要禪修，讓覺性的相續性能夠連結。