本书以灵鹫山己亥年春安居49日禅关为主轴,收录心道法师传法开示法要。 禅堂之上,心道法师时而凛冽严厉,时而温暖逗趣,机锋处处。 在纷扰人世里,只有心回到心,为生命找到力量,禅修即是力量来源。
心道法师传授平安禅法,以四个步骤作下手处,从吐纳、摄心、呼吸法,渐进修习,契入寂静修—耳根圆通法,定慧等持、止观圆融,适合各种根器,作接引现代有缘的法舟。 禅修,是身体力行悟证之道。