禪是智慧的實踐學。所謂的「禪」就叫做不昧因果,知因知果,在生活上不昧因果,不昧因果就是在明白裡做好,所以明明白白叫做禪。禪就是找回自己,找回自己之後去慈悲一切,你看哪一個開悟的禪師不是這樣?開悟自己就把自己放下了,去做慈悲的事情,就為眾生用整個生命去付出,因此我們也可以說禪就是自省,自己反省自己,然後去做更多的奉獻,更多的服務,也是一個自覺覺他的行為。
而當我們真的反省到了,我們就明白了生命的源頭。事實上它本來就存在,只是我們沒有注意到,所以必須用一個方法讓它開竅,等到開悟了就可以真正的活,為自己活,為眾生活,是一個真正能夠付出的生命。
所以幸福的人生怎麼來?就是為大眾服務,自私就永遠不會快樂,有愛心才會快樂,沒有愛心就找不到生命的喜悅。所以慈悲就是一個快樂的源頭。所謂的慈悲就是憐憫跟付出,幸福就是因為我們肯定自己,然後再去肯定別人。所以說要找到生命的意義,就是找回自己的本來面目,這個找回了以後,生命意義就有了,我們就會肯定自己,更肯定每一個人都是這個樣子的,所以幸福是找回自己跟服務、奉獻別人。