2018年06月17日
新加坡禪修—禪修擴大心的空間
2018年6月15到18日來到新加坡舉辦三日禪，這也是我們第一次來到新加坡帶領平安禪法，雖然許多學員是第一次學習禪修，但認真與精進的學法態度，讓我們也頗為讚嘆與欣慰。
坐禪，就是要把我們心靈的空間擴大到無量無邊；沒有學禪時，我們的空間都是擠壓在各種的想法、各種的得失當中，而且我們總是有許多的需要，在自己的空間裡塞滿了東西。透過坐禪，我們能夠找到心的面貌、心的空間，當我們能夠安靜下來，呈現心的空間時，我們也就能找到心的出路。
禪修，是自己跟自己談判，讓自己的心和平；禪，說起來也就是我們的心，透過禪修找到我們的心。心也叫做覺知，覺知就是知道，我們每個人都有覺，可以覺知物質世界與精神世界，當我們的覺知只在物質世界的現象時，它就是生滅的、不自在的靈性，也就陷落在輪迴的生命記憶帶中，好的、壞的記憶都把我們串在一起，相互的成為了彼此生命的發生。
所以，坐禪就是要找出這些原因，也懂得要出離輪迴，佛法就是了解物質現象的不真實性，也了解我們靈性是空性的真實性，如果這兩個都了解了，我們就能夠不在輪迴裡，了解空性也就能出離輪迴。然而，什麼東西能夠了解空性？心！心這個導航系統如果能夠清楚出離的路，我們也就能夠遠離輪迴，出離生死。
我們本來先天的心是金，後天的心叫做未提煉過的礦，只要把雜質去掉，純金就出來了！那個能夠了解生死、斷煩惱的心也就跑出來了，現在礦太多、雜質太多了，所以用靈鷲山平安禪的四個步驟來淨化、去除垢穢。平安禪的四個步驟，就是空性的導航系統，認真的去體驗平安禪的四個步驟，每一個都具足空性，也能在每個步驟裡看到空性，慢慢的，在空性中找回我們那個先天很健康的心。