2018年06月17日
新加坡禅修—禅修扩大心的空间
2018年6月15到18日来到新加坡举办三日禅，这也是我们第一次来到新加坡带领平安禅法，虽然许多学员是第一次学习禅修，但认真与精进的学法态度，让我们也颇为赞叹与欣慰。
坐禅，就是要把我们心灵的空间扩大到无量无边；没有学禅时，我们的空间都是挤压在各种的想法、各种的得失当中，而且我们总是有许多的需要，在自己的空间里塞满了东西。透过坐禅，我们能够找到心的面貌、心的空间，当我们能够安静下来，呈现心的空间时，我们也就能找到心的出路。
禅修，是自己跟自己谈判，让自己的心和平；禅，说起来也就是我们的心，透过禅修找到我们的心。心也叫做觉知，觉知就是知道，我们每个人都有觉，可以觉知物质世界与精神世界，当我们的觉知只在物质世界的现象时，它就是生灭的、不自在的灵性，也就陷落在轮回的生命记忆带中，好的、坏的记忆都把我们串在一起，相互的成为了彼此生命的发生。
所以，坐禅就是要找出这些原因，也懂得要出离轮回，佛法就是了解物质现象的不真实性，也了解我们灵性是空性的真实性，如果这两个都了解了，我们就能够不在轮回里，了解空性也就能出离轮回。然而，什么东西能够了解空性？心！心这个导航系统如果能够清楚出离的路，我们也就能够远离轮回，出离生死。
我们本来先天的心是金，后天的心叫做未提炼过的矿，只要把杂质去掉，纯金就出来了！那个能够了解生死、断烦恼的心也就跑出来了，现在矿太多、杂质太多了，所以用灵鹫山平安禅的四个步骤来净化、去除垢秽。平安禅的四个步骤，就是空性的导航系统，认真的去体验平安禅的四个步骤，每一个都具足空性，也能在每个步骤里看到空性，慢慢的，在空性中找回我们那个先天很健康的心。