2022年07月12日
腦袋放空、發呆，是不是禪修？
禪修是正本清源，讓我們的心能夠沉澱下來，讓不屬於心的就不會沾黏，讓我們明白心的相貌，見到心的本質。把心的塵垢沉澱下來是要有方法，沒有方法，心也不會聽我們的指揮，因此必須用一個方法，讓心專注在方法上。禪修的方法是非常重要的，讓我們能夠清楚、專注，非常輕鬆、非常開心的在禪修上，我們在做禪修專注的時候，不能那麼僵硬，是要非常的舒服又能夠專注。
因為我們的心本來的功能是非常清楚的，如果我們在方法上，不清楚又不專注，那你就看不到心的安定。所以，腦袋放空、發呆等等狀況，並不是專注、清楚的方法，也沒有正本清源的見到心的本質的目的，所以並不是禪修。
希望大家真的可以，摸索到禪的方法，然後可以反覆的使用，讓我們越來越清楚、明白自己的心，也能夠知道心的本質，那我們慢慢的就能夠搞清楚，明心見性的這條路。