2022年07月12日
脑袋放空、发呆，是不是禅修？
禅修是正本清源，让我们的心能够沉淀下来，让不属于心的就不会沾黏，让我们明白心的相貌，见到心的本质。把心的尘垢沉淀下来是要有方法，没有方法，心也不会听我们的指挥，因此必须用一个方法，让心专注在方法上。禅修的方法是非常重要的，让我们能够清楚、专注，非常轻松、非常开心的在禅修上，我们在做禅修专注的时候，不能那么僵硬，是要非常的舒服又能够专注。
因为我们的心本来的功能是非常清楚的，如果我们在方法上，不清楚又不专注，那你就看不到心的安定。所以，脑袋放空、发呆等等状况，并不是专注、清楚的方法，也没有正本清源的见到心的本质的目的，所以并不是禅修。
希望大家真的可以，摸索到禅的方法，然后可以反复的使用，让我们越来越清楚、明白自己的心，也能够知道心的本质，那我们慢慢的就能够搞清楚，明心见性的这条路。