2021年12月25日
停心：停止时间，活出自己
本书从禅修中的呼吸法介绍止观，谈到修行时会遇到的一些状况，都是平常的故事和生活中的提问，其中有很多的经验谈，可说是心道法师平日修行时一些亲身见闻的体验整理与分享。
停心，是进入止观的作用。止以后，是停心，停心以后，才是如实观，进入「直心是道场」的观；解脱前后际，前不生、后不续。
为什么要修行？因为所有外在的难题，都可以从内心找到解决之道。让有缘的人都愿意尝试禅修，有勇气走入真实。最重要的是，走入修行后，能够一步步解脱身心妄执的习气，并且避免一切因虚妄所带来的负作用。