2017年05月19日
德国禅修行－回到没有时间的空性里
2017年5月15日起，我们再次来到欧洲德国带领禅修课程，第一站来到熟悉的法兰克福新磨坊禅修中心（neumuhle meditation center），很开心又看到我们的老朋友、禅修中心的创办人马莎，精神依旧清朗温和。在五天的禅修课程之始，看见许多新学员到来，于是在禅修的第一天便引导大家思维想要禅修的原因。
为什么我们想要打坐？因为我们的觉知、也就是这个心，驱使我们想要了解宇宙的真相，也希望从禅修里找到安定，找到更大的空间。那么，知觉跟心是什么样的关系？我们说「以心观心」，也就是说以知觉来看知觉，知觉让我们知道、明白，我们因为知觉而明白自己的存在。
平常我们的心都在作用、都在攀缘，都很忙碌，没有时间看到它的本质，我们也就没有办法回到心的家，但是透过禅修，慢慢的由这个导航系统来看自己，来找到自己的心。
我们自己就像蜡烛一样，自己对自己照明、看见，我们可以在自己的心中照明了所有的知道。但是为什么我们现在不清楚？因为我们是杂乱的、不纯净的，所以需要专注跟清楚让自己不杂乱、纯净。在禅修中慢慢的我们也可以开悟自己的心，让自己的心念是干净的、纯净的、不污染的，而且可以清楚的照明一切。
所以我们藉由禅修慢慢的让自己能够契入空性，我们的心性也叫做空性，在精神世界中是空的、没有的，当我们的灵性修行的时候，离开了现象的干扰，完全进入灵性的特质，就叫做「空无」。
平安禅四步骤就是空性的导航系统，让我们散乱的心念变成宁静而清楚的觉受。我们因为活在时间里所以有限，生老病死是时间，我们的心念变化是时间，所有成住坏空的现象也是时间，如果我们活在没有时间的空性里，也就没有生、老、病、死，因为在空性里是没有这些东西。
所以，让我们心的光明去照见空性，让我们的心没有间隔，每一个时间都是寂静的时间，我们随时都要进入没有时间的地方，方法就是聆听无声，聆听寂静。所以，当我们的知觉在空性时，它就是遍满的，它就在当下，而禅修就是活在当下。