2018年10月04日
以禅找回自己的心
打坐的时候是什么在禅修？是「心」！我们的心在这个身体的房子里，所以我们用打坐，进入房子里，跟心做好的沟通、交流，到最后，让心的本来面目觉性光明。修行要开悟、成佛，也要从这个心好好下手。
「心即是佛，佛就是心」，不能悟心就不能成佛。所谓的成佛，就叫做遍智，我们的心就是遍智。现在我们搞不懂自己所拥有的心，所以必须靠方法、技术，做为桥梁进入我们的心，让我们的心属于我们自己、找回自己。
人生无常、生命短暂，生老病死随时都会发生，老子说身是大患！如果我们没有身体的话，诸患都没有了。所以有了这个身体就是一个灾难！但是如果我们能够转换就不是灾难，而是个福气。
生命的轮回是苦的。我们每一生不停的换身体的造型，可能是人的造型、可能是动物的造型，造型的好坏跟我们的善恶业有关。积善多，造型就好；恶缘多，造型就坏，但不论造型好坏，都还是在轮回当中。
禅修就是让我们能够离开这些轮回的变化。在轮回当中，我们彼此记忆、彼此互相环扣、互相联结。我们的造型会变，当我们再生的时候谁也认不清楚谁，父母兄弟姐妹都变了，但彼此记录下来的好坏记忆是不会消失的。我们的记忆就是轮回，没有轮回也就不会想东想西，因为有想，就在流动中产生变化，以至于生死轮回。我们今天有机会学佛，就要了脱生死、断除烦恼，究竟圆满生命的最高智慧，而禅修就是引导我们走向智慧的生命。
禅修，能找回自己。我到底是谁？我是什么？我的身体会坏灭，我的想法是一个幻觉，什么都不是，那我是什么？我们从禅修中慢慢发现自己的本来面目，本来最真实的自己。没有造作、没有化装、不用包装，就是我们本来的面目。