2022年02月28日
生活的正念
我常常以「正面、积极、乐观、爱心、愿力」这五个，来教育我们学佛的弟子，生命要有智慧，就要以爱心来对待周遭的一切人、事、物；以正面、积极、乐观的态度，则能够让社会安定、和谐稳定的发展；并且要有愿力，生命才有目标、方向。
「正面、积极、乐观、爱心、愿力」这五个能够在我们的内心萌芽，主要的关键，就是我们的心是否安定，而能够让心安定的方法，就是禅修！透过禅修打坐来涵养身心、修身养性，延伸自己生命的涵养与力量，让身心灵「自净其意」。「净」就是转换的意思，自净其意就是每个人的身心能够转换成一种正念的生命。
禅，也是过一种朴实、简单的生活，愈简单愈能体会到那种单纯的喜悦，也就愈能够享受自己灵性自在的快乐，所以简单、朴实，就是禅的生活。禅也是一种「真、善、美」生命的表现，「真」，就代表了我们的真心；「善」，代表一切都没有恶的存在，一切都美好、一切都良善、一切都真；「美」，也就代表了禅是一种艺术生命的铺陈。
在灵鹫山上，山、海、天一切自然美景本自存在；人，因禅而无事悠闲轻松自在，吃饭、喝茶里有禅，走路、看风景处处与宁静相应，所以，在每一个生活的当下，如果都能够与宁静相对，也就能够享受到灵性的快乐。