2019年04月01日
调适一下会更好
信息时代最大的问题，就是没有一个完整的价值观，在这里面我们很容易迷失了我们的本性，所以要找回人性，就要回到真实的世界，找回社会价值观、伦理道德，以及社会次序。
我们可以从信仰上，让我们的下一代重拾原有的儒释道文化，中国的儒释道文化，是一个很好的生命关系教育指南，比如说：儒家思想就是健全我们的人际关系；道家思想就是建立人与自然间的关系，而佛家思想就是建立我们的智慧。以前的农家子弟比较单纯，因为他们生长在单纯的空间里，身体的六根直接与大自然接触，一同生存，所以很自然的，他们也就与大自然的环境有着深厚的关系。
而现在的都市人，生活空间就是一个手机框框，框框就代表了他们的一切。也因为信息过多，赶不上信息，也掌握不了信息，又没办法放松，所以忧郁、躁动的情绪，日积月累下来也就生出了这个时代的文明病－信息恐慌症、信息焦虑症。所以我们使用信息时，最好能有个段落，让自己的身心舒缓一下，比如喝喝咖啡、听听音乐，或者种种花，让自己做一些放松心情的事。
其实，最好的方式就是禅修，让自己静下来，什么事情都不要想，让自己在清清楚楚放松的状况下，安静的做修行。就像日本一些企业家，他们喜欢早上禅修，公司的员工在开始上班之前就是打坐，让心先平静下来，面对自己的工作是理性的，而不是情绪的，我想，以理性的态度来处理事务，这样也是一种慈悲心的做事方式。
所以我认为，现代人应该是多接触大自然，多接触人与人之间的关系，才能感受到生命的价值。尤其现在的小孩子，大人太过溺爱，爱到最后就养成了小孩的霸道，对人也不懂得感恩，没有了感恩心，也就没办法成为这个社会中和谐的份子，所以说如何让小孩子接触大自然？如何让他们从儒释道文化里去涵养内在？如何在生命当中，有那份感恩的心？这些都是需要信仰去善诱引导的。