2022年03月14日
找到永恒的快乐
心道法师2010年3月禅三开示及问答
禅修就是找回自己，让我们离开一切的执着跟罣碍，用聆听来寂静，只有聆听，只有耳朵，清清明明、光光亮亮的，安静的听万有的一切。我们的心念就是一个轮回，没有将心念摄心在听，就会随境、随波逐流在这个生老病死、成住坏空的现象中，所以我们安静的聆听寂静，用耳朵与寂静对谈。
我们的身体是由四大－地水火风－组成，跟我们的意识一样都是虚幻的，所以我们用聆听，让这一切虚幻沈寂、让这一切的妄念休歇，静下来放松，听一切寂静。禅修让我们离苦得乐，苦乐是一种现象，苦乐是一种感觉，苦乐是因为我们心的取舍所以才有苦乐，我们如果不取舍一切，就没有这些苦，六道轮回，此死彼生，此生彼死，流转不停，所以我们要靠禅修来离开这一切的幻相。
弟子：禅定是什么状况？
心道法师：禅定就是我们的心念安住在我们的觉性上，不变动、三昧。禅坐时就是聆听，清清楚楚、明明白白，不管什么发生都是清清楚楚、明明白白的，不是期待什么，而是让你的心安住在聆听上。
弟子：色身上会不会有什么感觉？
心道法师：色身有地、水、火、风、识的作用，如果是风，就会感觉气会窜、会涨；风转变到水的时候会感觉柔软轻松，会觉得很舒服；火是会暖乐；空就是觉得自己没有了，感觉自己好像没有了身体、没有了一切，就是空的变化；识就是会看到什么，对于识的变化，我们会去取舍，我们会去追逐那个境界。识就是会有境界，禅定多了，识就会像纪录片一样跑出来，这个时候如果定力不够就会被带着跑，这是禅修的变化。在这个时候，我们要意识到一切如梦幻泡影，不可得、不可取，不然就会走火入魔。
弟子：听是听有声音还是听没声音，是用观的吗？
心道法师：不寂静是什么状况？不寂静叫做吵杂，安静就没声音。听没有任何声音，所以就会寂静，如果我们耳朵听很多声音就会不寂静。什么叫没有声音呢？一个指头，你听的到它的声音吗？这个叫寂静吗？寂静的声音是没有声音，我们是用什么去听呢？是用耳根去听。六根是没有分别的，如果有分别就是识，识就是尘，根与尘合在一起就会有分别，有了分别就是妄念，所以我们要止息，就是去听，就是明亮。