禪修會讓社會和諧，人生安定。 還有不分宗教、國界，只要我們能禪修，就會產生共振共鳴， 只要每個人都能體驗禪的快樂，每個人都能禪修， 這個世界、社會就會充滿和諧、安定。
為什麼要禪修？禪修就是一個橋樑，透過橋樑與我們的空性接軌，如果我們跟空性合得很好，也就解脫了、自在了
禪修的目的是讓心回家，怎麼回家？要放下所有的攀緣，如果放下攀緣，心才能回家。
我透過禪修、苦行、對身體的觀照，了解到生命從何而來、從何而去
我應河南佛學院副院長隆藏法師的邀請，前往教授禪修
禪修的目的就是要離相！《心經》說，「照見五蘊皆空」，色、受、想、行、識這五蘊是主謀，要照見他們的如幻如化。
我們的心就像明鏡一樣，每一個人就是一面生命鏡子
