事實上，只要你把禪修的慣性養成以後，你在做人做事上它是加分的，就是會更冷靜、更清楚、更敏銳的把事情做好。
現在我們就是會想把什麼事做好，可是很多事是很雜亂的，所以有的時候就會很煩。如果我們禪修做得很好的時候，可以看清楚很多事的根源，也就能從根源裡，把事情真正做好。
所以，就是要把禪修的習慣養成。打坐，你可能一天要半個小時、一個小時，早晚坐，如果一空下來就可以，五分鐘、十分鐘的坐，慢慢慢慢，讓它養成慣性的時候，對淨化自己，對工作上、家庭上，就更能夠有幫助了。
事實上，只要你把禪修的慣性養成以後，你在做人做事上它是加分的，就是會更冷靜、更清楚、更敏銳的把事情做好。
