禅修可以除去习气、坚固道心， 让我们不断地在菩萨道前进。 因为有信心，我们不会退转； 没有信心，就会左顾右盼， 学法也就进进退退。 禅修是一种坚固──道心的坚固， 越坐，你越坐出味道来。 没坐，味道就五味杂陈， 反而感觉不出那单纯的味。 坐禅就是体会单纯的味啊！ 心性的味道 安定的味道 内心明亮的味道 所以要有恒心的去聆听寂静， 让心与寂静相互的呈现出心的光明。
