2019年05月06日
欧洲禅修行──禅修，让灵性自由
2019年5月3日，一年一度的欧洲教授禅法之行从5月初开始，第一站我们来到德国 Berghof 举办三日禅。禅修的第一日下起了德国春天的第一场瑞雪，也为我们这次的欧洲传法开启了吉祥的因缘。
禅修，就是要找回我们最原始的自己，对于我们生从哪里来，死到哪里去，是不是能够清楚的知道自己在哪里？所以我们就要学习用止跟寂来让自己的过去、未来、现在的心念寂止，然后用止跟寂来观察、觉照我们的本来面目。
在灵鹫山平安禅的四个步骤中，我们在「吸气、吐气」时专注；在「眼观鼻、鼻观嘴、嘴观心」时专注，然后从这样的专注力来觉察观照心的面貌。这个面貌就是清楚、明朗，什么相都没有，如此的纯净、纯洁，没有任何杂乱的心，就像黄金经过提炼后没有了杂质，纯粹的金不再变质。
要保持这样的清楚明朗是不容易的，所以要反复反复的熟悉，熟悉到我们已经是纯金而不是原矿了，然后在这样的专注下修持，到达了我们本觉的地方。
禅就是找回万有的根本的方法，透过禅修我们回到真实的灵性，这个真实的灵性是没有任何的代替者。我们坐禅是不依靠任何的现象，是独立存在的。禅修，让灵觉清楚、明白，让我们的清楚是永恒的、不变的、遍满的，不依附在任何现象上。就是用「无」看到真实，用「无」去生活。
「无」跟我们的本来面目是连结的非常好的。生活中常常让我们的灵觉是自由的，不要被绑架，不要被任何的东西拐走，就叫做「无所住心」，心无所住是很舒服的，心自由是舒服的，坐禅就是让自己的灵性自由，灵性怎么自由？当它不再是任何东西的时候，它就自由了。