2022年07月16日
什么是生活禅？
所谓「心外不能求法。」 只有感受现下这份觉知的存在，才是最重要。自己感受自己内在的那份明朗；做事的时候，知觉到在做事；走路的时候，知觉到在走路，静静地知觉我们的生活，不去分别好坏、是非、善恶，经常体会自己存在的那份快乐，随时体悟自己现下真实的感受，这就是一种修行的生活。
我们的生命，无论过去、现在或未来，都是现下的这份感受，当我们觉知现下的这个感受，那么我们的生命就会永恒，这样才是真正在享受生活。生活就是禅，禅是什么？禅就是满足现下的生活。