2022年07月16日
什麼是生活禪？
所謂「心外不能求法。」 只有感受現下這份覺知的存在，才是最重要。自己感受自己內在的那份明朗；做事的時候，知覺到在做事；走路的時候，知覺到在走路，靜靜地知覺我們的生活，不去分別好壞、是非、善惡，經常體會自己存在的那份快樂，隨時體悟自己現下真實的感受，這就是一種修行的生活。
我們的生命，無論過去、現在或未來，都是現下的這份感受，當我們覺知現下的這個感受，那麼我們的生命就會永恆，這樣才是真正在享受生活。生活就是禪，禪是什麼？禪就是滿足現下的生活。