念佛念不下去,烦恼就会出来怎么办?
我这两天都在念佛,念佛也会生烦恼⋯⋯
所谓的本地风光,就是所见所闻的地方,心的风光一切都显现了!
灵鹫山的禅修法门—平安禅有四个步骤,每一个步骤都有其功能及作用。第三个步骤是观出入息,观照呼吸的出入息。这个方法虽然看起来简单,但认真做起来是会蛮有体会的。
我们禅修打坐一开始碰到的状况就是脚痛、肩膀痛、背痛,在这个身体上花掉很多时间和精神,因为我们就是「有壳蜗牛」,有身体这个蜗牛壳,我们老是放不下这个蜗牛壳,虽然是很累赘,还是把这个蜗牛壳拖起来到处跑,所以我们修行就是要能够突破这个蜗牛壳的负担。
灵鹫山的禅修法门—平安禅,四个步骤当中的第四个步骤,也是最主要的方法—聆听寂静,聆听无声之声,聆听只手之声,什么是只手之声呢?有个禅宗故事,满能诠释只手之声的含意。
有一个禅宗的故事是说有一个小和尚跟他师父出家修行
有了禅修的福报,还要证悟空性的智慧才算觉悟,例如禅宗有个香岩禅师,当他在挖地的时候,挖到一块瓦砾,瓦砾弹跳起来,碰到竹子清脆的一 声,打开了他的智慧,他就开悟了。