2024年01月04日
愛與智慧的學習
我們的想法很難管理，因為它總是跳躍的，禪修就是學習如何管理我們的心。禪修是內在的管理，管理我們的心。禪修主要就是在了解什麼叫做心？如果不了解心，心就是捉摸不定。要了解心不容易，所以我們就用靜——安靜地坐在那裡去看心，從看心去了解心，摸索心的全貌。如果我們禪修坐得很好，心是全都露的，這是非常快樂的。
大家知道心是什麼嗎？心就是覺知，覺知就是知道，它本來就存在，我們的心也是本來就存在，我們天天都在使用它，只因為它神鬼出沒，我們不知道它究竟在何處，所以什麼都搞不清楚。坐禪就是幫助我們能正確知道很多事情，讓我們非常開心，能時刻知道自己的知覺，讓我們的覺圓滿。
覺如果不圓滿，就會有缺陷，會帶給生命一些不快樂的事情發生，所以當覺能夠完全做到圓滿的時候，就不會有痛苦、煩惱，全部都是屬於理性而非感性。因為感性就會有矛盾衝突，有很多不理性的東西出來。我們的覺非常清楚以後，就不是感性，而是理性，從這裡面自然地我們的慈悲就會出來。
什麼是慈悲？就是憐憫跟利益他人，這是我們根本的東西。我們禪修最後所得，就是內在完整的愛，我們會把這個愛像下雨一樣，普施給眾生。所以學禪是開智慧的一種學習，圓滿我們的覺，進入禪的世界，就自然地獲得慈悲一切的愛，明白世界是多元共生、相依相存，讓我們與萬物相連結。