禅修，不是去创造什么东西，而是息灭我们的妄念执着，让我们内在、本来不生不灭的那个东西，让它能够呈现，这是我们禅修的目的。如果我们能深入体会禅修，就可以得到一份的相应。当我们真的去实行、去修行、去禅修之后，用时间来累积经验，慢慢的沈淀我们的妄念执着时，不生不灭的那个最原始的自己就会跑出来了，那个时候，它也不会再退失。
禅修，不是去创造什么东西，而是息灭我们的妄念执着，让我们内在、本来不生不灭的那个东西，让它能够呈现，这是我们禅修的目的。如果我们能深入体会禅修，就可以得到一份的相应。当我们真的去实行、去修行、去禅修之后，用时间来累积经验，慢慢的沈淀我们的妄念执着时，不生不灭的那个最原始的自己就会跑出来了，那个时候，它也不会再退失。
