打坐是学习禅修最重要的基本功夫。但是，禅不是只有打坐，事实上，禅是在生活当中的每一个地方。在科技发达、资本主义兴盛的现代社会，我们忙碌不勘的生命成为了金钱的奴隶，加上过量的信息让我们的生活忙乱没有一刻的暂停，禅修则可以带给我们，进入生活的宁静，用禅修的心品尝生活，让生活变得宁静又丰富。
打坐是学习禅修最重要的基本功夫。但是，禅不是只有打坐，事实上，禅是在生活当中的每一个地方。在科技发达、资本主义兴盛的现代社会，我们忙碌不勘的生命成为了金钱的奴隶，加上过量的信息让我们的生活忙乱没有一刻的暂停，禅修则可以带给我们，进入生活的宁静，用禅修的心品尝生活，让生活变得宁静又丰富。
