禅修是找回自己。现在这个时代，大众追逐着现象跑，追到最后，连自己都不见了，变成了盲目盲从、没有主体的生命。禅修，能够绝缘，让外在的缘无法干扰我们的心，也就是将自己结界。结界之后，外面的缘就进不来，里面的心能够安定，心止在一个地方，不随着想法跑。所以，禅修能够让我们许多纷乱的想法冷却下来，妄念执着就慢慢的沉淀下来，当它沉淀的时候，就会呈现我们原本干净的心。透过禅修，重新找回自己，享受自己跟自己在一起的快乐；透过禅修，让自己跟自己的灵性相应，能够体会到生命的喜悦与快乐。
禅修是找回自己。现在这个时代，大众追逐着现象跑，追到最后，连自己都不见了，变成了盲目盲从、没有主体的生命。禅修，能够绝缘，让外在的缘无法干扰我们的心，也就是将自己结界。结界之后，外面的缘就进不来，里面的心能够安定，心止在一个地方，不随着想法跑。所以，禅修能够让我们许多纷乱的想法冷却下来，妄念执着就慢慢的沉淀下来，当它沉淀的时候，就会呈现我们原本干净的心。透过禅修，重新找回自己，享受自己跟自己在一起的快乐；透过禅修，让自己跟自己的灵性相应，能够体会到生命的喜悦与快乐。
