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禅修
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平安禅四步骤
平安禅的修学内容，主要来自于「呼吸法」与观音菩萨「耳根圆通法」的组合，含有四个步骤：调息、净心观照、觉知出入息与聆听寂静。
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宁静带来生命的喜悦
宁静可以带给人从内心发出的新生能量，是现代人最需要的。各宗教皆有各自禅修宁静的方式，有闭静、禅修、闭关等，最重要的是透过宁静找到与自我、与真理的契机点，从宁静中发现宇宙的生命共同体。让我们一起从宁静运动开始，造福地球、造福世界、造福我们每一个人。
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找到永恒的快乐
禅修就是找回自己，让我们离开一切的执着跟罣碍，用聆听来寂静。
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生活的正念
以「正面、积极、乐观、爱心、愿力」这五个，来教育我们学佛的弟子，能够在内心萌芽主要的关键，就是我们的心是否安定，而能够让心安定的方法，就是禅修！透过禅修打坐来涵养身心、修身养性，延伸自己生命的涵养与力量，让身心灵「自净其意」。
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正法眼藏
每个人都有正法眼藏，但覆盖住了要经过佛的引导我们才能知道自己的心，而禅修就是回家的路，让我们的心回家。
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2018韩国禅修问答集
我们来到韩国江源道参加第五届世界禅修大会。禅修主要的目的就是让我们的心不迷失。
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禅修，享受心中的和平
因为世界宗教博物馆这个平台，开启了我们推动「爱与和平地球家」的使命，然而，在这个过程中，我们发现如果内心没有和平，这个世界不可能和平，而心的和平则要从内心的安定开始，当我们真正发现内在的爱与慈悲的时候，我们才会真实地推动和平。
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你们可以找到自己的心吗
禅就是找回我们本来的心、本来的面目，怎么去找呢？
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一分钟宁静下来的禅法
现代人因为外在环境的干扰，累积种种内心的问题，造成忧郁症、躁郁症，甚至自杀，这些都是因为我们的「心」出了问题，内心宁静不下来。