坐禪,就是要找回己心。心是什麼?心就是覺知。覺知是什麼?大家可以看到我、聽到我講話,這就是覺知。所以心是覺知、無形無相,屬於靈性的世界。
我們常說:「掃地掃地掃心地」,這是出自佛陀的故事。佛陀有一個弟子叫周利槃陀伽,他就是很笨,教一樣忘一樣,沒一個記得,所以佛陀就叫他掃地,「掃地掃地掃心地」,他就這樣開悟。
在佛成道日這天,很歡喜有三位新剃度的出家眾。出家就是發願利益眾生的心,在剃髮時所念的「誓斷一切惡、誓修一切善、誓度一切眾」,這個就是出家根本的目標跟方向。
水陸法會是靈鷲山非常大、非常忙碌的法事,因為大家都從各地回到台灣參加水陸盛會,也是全體靈鷲人很興奮能聚在一起互動的時刻。
什麼會發生這些憂鬱症、躁鬱症、恐慌症?就是因為腦筋腦筋一直轉、一直轉,轉到筋疲力竭,疲乏以後就會轉不回來,變成憂鬱症、躁鬱症、恐慌症。若用腦過度,休息時間不夠,就會轉不回來,所以一定要放鬆,調整心情和生活環境,怎麼調整?就是要放鬆,把腦部放鬆。怎麼放鬆呢?就是要常常跟大自然接觸,每天要做做平安禪!
如何在臨終往生時,有好的靈性歸宿,如何才不懼怕?就是念佛。除了日常生活累積善行之外,我也鼓勵信徒平常一定要如實精進做修行定課,念佛、禪修、持大悲咒。
佛陀告訴我們,修行的目的就是要離苦得樂、明心見性,這些都要從戒定慧做起。
安全的臺灣現在已經處處是危機,前一波疫情我們做了非常嚴謹的防疫,而這一波變種來的疫情對生命的威脅是更加的嚴重,所以最好的防疫就是勤洗手、戴口罩、保持人際距離,而心靈上的防疫就是要持咒、念經做功課。
在龍樹國際青年生命和平大學習的學長們,要帶領後進的學弟們走向成佛的堅固,也就是發菩提心,鞏固學佛的那份不退轉的道心,把道心培養好,把佛陀的教法實踐好,所以做好佛法的實踐就從六項生活原則做起。
世界宗教博物館舉行十九周年館慶
有生必有死,生就是死的警惕,這也提醒著我們要好好修行、好好精進
在紛擾的生活中,雙手合十的動作,能夠幫助我們收拾一顆紛亂不安的心,讓心回歸到清淨與安定
們學佛最大的目的是什麼呢?就是要了生脫死。
有人問:靈鷲山的宗風是什麼?看起來有藏密的感覺、看起來也有南傳緬甸的味道。到底靈鷲山是什麼?其實靈鷲山的宗風就是「慈悲與禪」。
什麼叫當下呢?就是不想像的。如果你有想像的話,那麼就是假的,就是幻想的。
外面種種跟我們的心性都沒有關係,這樣靈性才會獨立。
剛開始我自己修小小的儀軌幫他們超度,直到現在我們每年都在桃園巨蛋啟建大型的水陸法會。
在除夕守歲的夜晚,和弟子們在祖師殿裡上香禮拜祖師,祈請禪宗歷代祖師讓大家在修行的道路上能夠更加堅定。修行是什麼?就是「護持正念」。
我們在劍潭青年活動中心舉辦三日禪修活動,邀請大家一起來學習平安禪法。
在豬年前的除夕夜,與各位僧眾、菩薩大德一同齊聚在靈鷲山團圓。新的一年,我們還是要不斷的在修行上下工夫,師父是以修行為本、以弘法利生為根,所以我們每每都要想到自己有沒有找到我們的本來。
我們在紐約曼哈頓的總部舉辦了一場圓滿施食法會,未來這裡是推廣「生命和平大學」愛和平、愛地球理念,以及推廣平安禪的總部,希望能夠接引更多志同道合的全球人類一起加入我們的行列。
靈鷲山的禪修法門—平安禪,四個步驟當中的第四個步驟,也是最主要的方法—聆聽寂靜,聆聽無聲之聲,聆聽隻手之聲,什麼是隻手之聲呢?有個禪宗故事,滿能詮釋隻手之聲的含意。
和尚問他的徒弟:有個瓶子裡面養了一隻鵝,那個鵝從小就在瓶子裡面,怎麼樣才能把鵝從瓶子裡面救出來又不打破瓶子
本覺是什麼?本覺叫做「圓明十方」,當我們坐禪坐到了「生滅滅已,寂滅現前」,生滅都沒有了,呈現的就是一片寂靜、光明,這個光明就是我們的本覺
我們今生有幸學習佛的法教,給予我們灌溉、給予我們傳承,讓我們開啟心靈的覺知,打開生命的空間,去看見這難能可貴的宇宙世界,真的是非常幸運。
在僧眾禪十閉關的第七、八兩天,寧瑪派的措尼仁波切來為僧眾教導大圓滿法。
心道法師新書《坐禪的力量》【9/8(五)心道師父新書見面會】
福智僧團由住持如淨法師帶領57位常住僧眾來到靈鷲山參訪。
禪宗心法從釋迦佛傳到迦葉,用「以心傳心、以心印心」的方法傳下,而我們現在用寂靜修的四個步驟,把這個橋梁搭起來,也能夠明白拈花微笑的這份功德。
2017年1月27日,是雞年除夕團圓的時刻,在新的一年之始,我們總是要有一個新年的期許。希望我們有成就佛法的道心、道業,常常要能夠發起一個長遠心的願力,而願力有兩個方向,一個是自利的願力,就是能夠解脫自在,斷煩惱、了生死。
2016年11月4日,國際弘法行程來到馬來西亞吉隆坡,一下機便前往吉隆坡佛堂與大家見面。佛堂就是讓我們靈性清淨的地方,靈性清淨了,我們就不會煩惱、煩燥,靈性清淨了,我們的心也就會安定。
2015年11月16日首度踏上福建武夷山,這次的武夷山之行主要是受老同學首愚法師之邀,參加「2015中國大紅袍國際禪茶文化節—“茶和天下”海峽兩岸祭茶祈福大典」。
我們的心怎麼樣才能「不沾鍋」?怎麼樣無所住而生其心?只有在禪修時,才能無所住生其心,才能不沾鍋,不沾染一切的煩惱與罣礙。
靈鷲山的禪修法門—平安禪有四個步驟,每一個步驟都有其功能及作用。第三個步驟是觀出入息,觀照呼吸的出入息。這個方法雖然看起來簡單,但認真做起來是會蠻有體會的。
有一個禪宗的故事是說有一個小和尚跟他師父出家修行
我們很幸運能跟與觀音菩薩連結一起,觀音菩薩又叫「虛空性」,這個虛空性就是任何一個虛空的地方祂都存在,也就是我們的靈性,每個人都有靈性、覺性,如果把身體這個殼破掉的時候,我們就可以顯現我們覺性的那份虛空,也就是跟觀音菩薩同一個覺性。
我學佛就是從聽到觀音菩薩的名號開始,之後一直以觀音菩薩作為我的「偶像」,祂的一切是我的學習、是我的願力,也是我一生要走的一條路。
現代社會需要一顆寧靜的心來處理複雜的事情。我們的人際關係複雜、工作壓力大,加上龐大、多元的資訊變化無常,使得我們做決策時,壓力也很大;加上對於末世的恐懼,也造成大家的一種心理負擔。
我們把心解剖以後,只剩下明與空,只有明空是我們要去認知清楚、覺察清楚,要專注在覺的清楚。
我們為什麼要坐在這裡?這些奧地利、德國的弟子從那麼遠的地方來到這裡要找什麼東西?什麼東西是我們要去找尋的?如果我們不找尋,我們會在哪裡?
現在我們每天禪修觀照,來抓住這個心,但,心要如何抓?它什麼都不是,所以我們必須用無所有的心,去抓這個動亂不安的心,讓我們清楚的專注在覺的本質上。
2024 年 2 月 26 日開始,靈鷲山全體僧眾進入四十九天的春季禪修閉關。每年我們透過禪修觀照內在的自性、內在的覺性,從觀照來了知覺是什麼、性是什麼,覺就是我們清楚了知我們的心;性,了知覺是清楚的,清楚的本質是空的,所以「覺是清楚,性是空的」。
有了禪修的福報,還要證悟空性的智慧才算覺悟,例如禪宗有個香巖禪師,當他在挖地的時候,挖到一塊瓦礫,瓦礫彈跳起來,碰到竹子清脆的一聲,打開了他的智慧,他就開悟了。
在尼泊爾朝聖期間,朝聖團來到密勒日巴禪修中心進行二天的禪修行程。
2023年10月18日,來到尼泊爾第一天,我們與喜悅基金會的成員有一場禪修之會。
為了找到我們的根源,我們的本來面目,透過坐禪找心,找到這個心,安住這個心之後就是證悟這顆心。
每年的僧眾禪修閉關是一個很好的福利,因為工作事務的繁瑣,讓我們沒有辦法保任自己的覺性,讓我們的覺性清清楚楚的在當下。
一面聽海浪,內心就寂靜。我們一面聽的時候,外在聲音就沒有了,越來越沒有,只有內在的寂靜;我們再繼續聽內在的寂靜的時候,內在的寂靜也沒有了。
我們能夠透過禪修回到最原始的自己,看見那個不死的自己,也就是回到我們的祖靈,祖靈就是我們的本來面目。
居士的二十一天禪修閉關。有這樣一個好的機會來認識自己,跟自己相處,也就是說透過禪修,讓我們回到最原始的自己。
我們這個父母未生以前的本來面目,什麼結構體也沒有,什麼現象也沒有,不是妄念,既然不是妄念,那麼我們的執著又是什麼?執著就叫做頭上安頭,在我們這個沒有頭的心,再安一個頭,所以叫做執著,因此我們要做「歇」的工作,「歇」讓妄念自動靜下來、自動寧靜下來,「歇即菩提」。
本來面目無形無相,沒有現象可得,我們清清楚楚的知道無形無相,沒有現象可得,了知這個相貌是無的、空的,安住在這樣的場景裡,也就是我們心的常態。就這樣子用有相的心慢慢的回到沒有相的心,由這樣子來導航我們漸漸的見到我們的本來面目。
我們在這個輪迴苦惱的世界,就要找到不輪迴的東西,讓無常的生命找到永恆的覺性,這個就是學佛!從永恆的覺性裡去自覺覺他、覺行圓滿。
我們的覺性有沒有在光明界中息?都息得很好嗎?禪修就是要認識心的本性,心的本性就是清楚,就像太陽一樣,我們的心性本質像太陽一樣的光明。
靈鷲山僧眾的秋季禪修閉關,十天的關期雖然不像春季的二十一天那麼紮實,但是不論閉關時間的長短,就是要把心管好、把心安住好,閉關就是管好我們的心、安住好我們的心。
平安禪的修學內容,主要來自於「呼吸法」與觀音菩薩「耳根圓通法」的組合,含有四個步驟:調息、淨心觀照、覺知出入息與聆聽寂靜。
進行49天春季禪修閉關,教大家的禪修,也就是平安禪四個步驟的方法,讓大家在這裡面能夠找回自己的本來面目,才能與萬有同體共生
禪修,有人說是內觀,有的說是外觀,我稱它為心觀,就是觀照我們的心性。不論是僧眾的禪修閉關禪七、或是為在家眾所舉辦的平安禪一、禪三、禪七,都是以平安禪四步驟來引領大家,照見自己的本來。
十天的禪修閉關很快就圓滿了,提醒我們的覺性一直都在那裡,昭昭明明、清清楚楚的,我們常常都在不離開覺性的認知,安住心的本來。
秋季禪修閉關已經進入倒數,現在大家一直在這個覺性光明的地方,不在其他的地方,安住在我們的覺性光明
靈鷲山僧眾每年都有禪修閉關,這是非常難得的機會,大家要珍惜珍貴的時間。
我們為什麼會覺得貧窮?最重要的是心貧窮。心貧窮什麼都窮,有的人口袋剩下一塊錢便覺得很窮;有的人雖然只剩一塊錢,他的心裡卻想著自己還有一塊錢可以幫助人,想著想著心理覺得很富足也就笑了。
透過禪修,我們就能找到源頭、找到靈性,找到我們的本來面目。
春季僧眾禪修閉關期間,我們用禪來參悟我們的心、我們的本來面目。參悟的「參」就是研討、發現本來面目。
我們透過禪修,讓我們知道自己該做什麼,而因為覺性讓我們在無私、無我裡彼此奉獻、共濟共生。
禪修就是要回到我們的本來面目,透過禪修來清除這些不清淨的念頭、想法,慢慢的淨除到完全沒有任何的垢染,讓我們的心像無雲的晴空。
每個人都有正法眼藏,但覆蓋住了要經過佛的引導我們才能知道自己的心,而禪修就是回家的路,讓我們的心回家。
我們打坐禪修,不是用什麼心在坐,不要在禪修中反覆的想過去、想現在、想未來,三際不可得
禪修就是讓心回到源頭的方法,藉由禪修,我們首先能安定心神。
禪修是一個讓我們的心回家的方法,我們心因為慾望的關係而流浪,流浪到各種不同的現象裡面,而沒有辦法認識到心的本來。禪修讓我們的心回家,回什麼家呢?回到不生不滅的地方,回到心的本來。
靈鷲山的宗風就是禪,禪就是心!
在繁忙的生活中又如何可以讓自己保持一顆愉悅的心呢?有一個很好的方法,就是禪修。透過禪修會讓我們看到心性的光明。
靈鷲山的茶禪,有我們的宗風,「慈悲」就是我們對大眾的供養,「禪」就是原味。我們藉由泡茶,讓大家都回到原味,回到真心,真正的能慈悲。
禪修,叫做久坐必有禪,要養成習慣。大家用禪修,來回到我們光明覺性的本體,也就是我們的本地風光,也就是我們本來面目。
我們在禪修中沉澱妄念,學習放下。經過禪修的洗滌,我們的心會放鬆、清楚,回到生活與工作,會有更全面的視野與心量。
僧眾夏季閉關圓滿,如果我們常常喜歡禪修,努力的在禪修中任持覺性,慢慢的我們在生活中就不會戲論,也越能夠專注,越能夠離開妄念執著
在夏天啟開之初,靈鷲山僧眾進入十天的禪修閉關。禪修,就是要了解自己、認識自己。
我們擁有這樣的人身、這樣的覺知,又有禪修的學習,是很難得的,所以要珍惜現在的生命來超脫這個靈識洪流的輪迴。
禪修能夠讓我們回到安定的靈性國土,這個靈性是非現象、非物質的國度,所以回到靈性的地方,充分有了靈性的覺受,在這個靈性的空與明的覺受中,讓生命擁有了安全感。
春季禪修閉關開示:讓我們回到單純,找到靈性的本質,透過坐禪把靈性導航回來,我們才會真正變成自己生命的主角
靈鷲山的全體僧眾進入一年一次的春安居禪修關期。在流行性感冒的影響下,大家都還能夠好好的坐在禪堂,都要感恩諸佛菩薩的加持,希望所有參加閉關的弟子都健康平安,大家都能夠品嘗到法味。
我們到了揚州舉辦三日禪。揚州是鑑真大和尚與星雲大師的故鄉,鑑真和尚東渡日本弘傳戒法,星雲大師將佛法傳遍五大洲,這兩位出自揚州的佛法大師,讓我們不由得感佩他們對佛法傳承的用心與願力。
靈鷲山僧眾的秋季禪修閉關,很難得的有這樣的機會做十天的精進。我們禪修的方法就是平安禪
我們到奧地利 Reichersberg 修道院七天禪修關期。這一次的七日禪修就是我們再次復習的機會。
參禪,主要是讓我們自己明白這個心,自己去開悟這個心,為的是開發我們本有的東西
我們來到德國 Berghof 舉辦三日禪。禪修的第一日下起了德國春天的第一場瑞雪,也為我們這次的歐洲傳法開啟了吉祥的因緣。禪修,就是要找回我們最原始的自己。
用沒有念頭、沒有黏著性的來看我們的這個本來的面貌
禪修必須安住在離心意識的地方,離開心的作用,離開識的分別,離開心意識的作用與想法。
我們到韓國江源道參加第五屆世界禪修大會。禪修主要的目的就是讓我們的心不迷失。
打坐的時候是什麼在禪修?是「心」!禪修就是讓我們能夠離開這些輪迴的變化。
秋季禪修閉關開示:為什麼我們要禪修,目的就是熟練般若,反覆的讓我們這份覺照產生般若的力量。
我們在馬來西亞的檳城舉辦第三年的千人禪修音樂會。禪修,讓我們的心能夠平靜下來,讓心回家。
到新加坡舉辦三日禪,這也是我們第一次來到新加坡帶領平安禪法,雖然許多學員是第一次學習禪修,但認真與精進的學法態度,讓我們也頗為讚嘆與欣慰。
我們在德國的本篤禪修中心舉行一場禪修閉關。我們在禪修時,這個心的空間也常常看著我們打坐,它也幫助我們打坐,我們專注時它也專注,清楚時它也清楚,如果打妄想,它也無所謂,因為它一直在那裡,它在我們的生活中無所不在。
僧眾春安居禪修閉關在這天圓滿
禪修的目的要找回自己的本來面目,禪修,把心休閒下來,讓我們的心無為。我們用禪修來慢慢脫落任何的念頭,讓它脫落
透過禪修,就是能找到我們的心。什麼是成佛的心,藉由禪修慢慢一點一滴來了解。
北京禪修課程圓滿,禪修就是要把「我」徹底解決掉,禪修是我們生命回到原點的道路。
禪修也叫做觀修,我們從止觀開始,止就是讓心不要亂跑,定點在一個地方,讓心能夠止,然後慢慢觀空。
受到韓國首爾參佛禪院院長覺山法師的邀請,參加第三屆世界禪修大會
禪修時把知覺擺在耳朵上,讓我們的心很舒暢的聆聽這份寂靜,我們靜靜地用寂靜無聲處理有相的執著。
禪修的目的是讓心回家,怎麼回家?要放下所有的攀緣,如果放下攀緣,心才能回家。
什麼叫正知正見?就是找到我們的本性、本源。沒有正知正見,我們就會隨波逐流、隨欲而往,無法離開現象的束縛。
當我們在禪修的時候,我們會發現它是那樣的親切、溫暖、滿足。如果沒有找回這個心,我們是飢渴的,直到我們找回這個親切、圓滿、滿足的心。禪修能夠讓我們進入內在瞭解我們的心
禪是心的一個回歸,是一個經驗的傳承,不是一個知識的傳授!
對於現代環境的惡化,不是外在自然而已,環保之所以重要,重點在於觀念。我們人類對於萬物與自然沒有相互共存共生的觀念教育,我們不可能帶給地球任何改善,觀念的根源是心。
靈鷲山現在積極的推動愛地球、愛和平的志業,因為我們的地球正在走向毀壞的方向,如果地球不能永續,人類也就無法永續,所以我們要提醒每一個人一起來關心地球,為的就是希望地球能夠永續。
靈鷲山的平安禪四步驟,每個步驟都是在明覺中,在空曠的明覺裡鞏固明覺的清楚。
坐禪會讓社會和諧,人生安定。任何的宗教、國界,只要透過禪修,就能產生共振共鳴,讓這個世界在同一個水平線上共同生活、共同幫助,共同帶給大家和諧、安定、和平。